“어린애가 무슨 머리가 아프대?”아이가 두통을 호소하면 부모들은 보통 이런 생각을 먼저 할 것이다. 더군다나 별다른 증상 없이 아이들이 칭얼거리면 단순한 꾀병으로까지 치부될 수 있다.하지만 소아 두통은 성인과 달리 세심한 접근이 필요하다.일반적으로 ‘두통’이라고 하는 것은 여러 가지 원인에 의해 눈과 귀를 가상으로 잇는 선 위쪽으로 통증이 있는 것을 말한다. 그중에서도 소아 두통은 어른들에게서 나타나는 두통과 양상이 달라 원인이나 치료, 그리고 진단 방법도 달라질 수 있다.#. 소아 두통, 우울증으로 발전할 수도대한두통학회에 따르면

운전을 주 업으로 하는 영업사원 김모 씨는 최근 낮 운전 시 쏟아지는 졸음 때문에 사고를 당할 뻔한 아찔한 경험을 했다. 처음에는 춘곤증이라고 생각했는데 제어할 수 없는 계속된 졸음 때문에 고생이 이만저만이 아니었다.겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오기 시작하면 온몸이 나른해지고 이유 없이 졸음이 쏟아지는 춘곤증을 겪곤 한다.춘곤증은 겨울에 적응했던 신체가 봄이라는 새로운 환경에 적응하는 과정에서 겨울 동안 위축되어 있던 신진대사가 봄을 맞아 활발해지면서 신체의 일시적인 환경 부적응으로 나타난다. 즉, 춘곤증은 의학적인 질병이 아니라 새

세종시보건소는 ‘2019 임신부 숲 태교 교실’ 참가자를 모집한다고 21일 밝혔다.한국산림복지진흥원과 함께 진행하는 임신부 숲 태교 교실은 4월부터 10월까지 매월 2・4주 화요일 오후 2시부터 2시간 동안 운영된다. 단, 7・8월 혹서기는 제외다.장소는 세종시 연기면 무궁화테마공원 내 ‘전월산 유아숲 체험원’이다.참여대상은 임신 16주 이상 32주 이내의 가벼운 산책 등에 무리가 없는 임신부다. 숲에서의 오감체험, 숲 공예 등 다양한 체험으로 태아와 교감하려는 임신부는 누구나 참여할 수 있다.모집 정원은

손과 발, 얼굴 등 몸이 붓는 부종을 호소하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 이는 부종이 단순한 생리 현상에서부터 약물, 기저 질환의 악화, 새로운 질환의 발생으로 유발되는 등 다양한 원인과 연관돼 있어서다.따라서 부종으로 인해 병원을 찾은 환자를 치료해야 하는 의료진은 어느 진료과에서 어떤 검사를 시행하고, 어떤 치료부터 시작해야 할지 고민거리다. 우리 몸에 부종은 왜 나타나는 것인지 알아보자.#. 부종은 간질액이 증가해 발생우리 몸의 수분은 1/3이 세포 밖에 존재한다. 이중 25%는 혈관 내에, 75%는 간질 내에 분포하

매년 3월 21은 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘암 예방의 날’이다. 암의 1/3은 실천으로 예방할 수 있고, 1/3은 조기 진단 및 조기 치료로 완치할 수 있다. 나머지 1/3의 암 환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다. 이런 뜻에서 ‘3-2-1’을 상징하는 3월 21일을 암 예방의 날로 기념하고 있다.여러 암 중 췌장암은 일반적으로 췌관(췌장에서 분비되는 소화액이 흘러나오는 관)에 발생하는 선암을 의미한다. 이외에도 췌장(이자) 꽈리 세포에서 유래하는 암, 신경 내분비성 종양 등이 췌장에서 발생한다.2016년 국가 암 통

세종시보건소는 모바일 앱을 통해 맞춤형 건강상담을 받는 ‘2019 모바일 헬스케어 사업’ 대상자를 모집한다고 19일 밝혔다.모바일 헬스케어 사업은 지난 2017년 처음 시작돼 첫해 100명, 지난해 120명 등 총 220명의 시민이 맞춤형 건강상담서비스를 받았다.지난해 24주간 모바일 헬스케어 사업을 진행한 결과, 전체 참가자 가운데 59.2%가 건강위험요인이 개선돼 자가 건강관리 능력 향상 효과를 얻었다는 게 보건소 측 설명이다.올해 사업 대상자는 세종시에 거주하거나 직장이 있는 20~50대다. 초기검진 결과 건강위험요인을 1개

매년 3월 2번째 목요일은 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 콩팥(신장)에 대한 관심을 높이기 위해 2006년부터 제정한 ‘세계 콩팥의 날(World Kidney Day)’로, 올해는 3월 14일이다.콩팥은 체내에서 생산된 노폐물을 걸러내는 장기로, ‘몸속 정수기’로도 불린다. 몸속 전해질 비율 유지, 혈압 조절, 비타민 D 활성화에도 관여하는 등 신진대사에서 중요한 역할을 맡고 있다.이러한 콩팥에 이상 증세가 3개월 이상 지속하는 것을 만성 콩팥병이라고 한다. 만성신부전으로도 잘 알려져 있는데, 최근 환자 수가 크게 증가하고 있다.

‘똥 참으면 약, 오줌 참으면 병’이라는 말이 있다. 이는 실제로 과민성 방광 치료 과정에서 환자들이 공통으로 질문하는 것 중 하나다. 그러면 소변을 참는 것이 맞을까? 참지 않은 것이 좋을까? 올바른 배뇨 활동에 대해 알아본다.#. 수면 도중 소변보면 비정상? 정상적인 배뇨 활동은 식습관이나 수분 섭취 정도에 따라 다르지만, 일반적인 성인의 경우 하루 약 1500∼2000㎖의 소변이 신장에서 만들어지고 방광을 통해 배출된다.놀라운 것은 밤 수면 중에는 배뇨를 단 한 번도 하지 않는 것이 정상이다.

우리가 흔히 충치라 부르는 치아우식증은 세균에 의해 발생하는 질환이다. 각종 세균이 치아 표면에 달라붙고, 이곳을 서식처 삼아 증식한다. 이렇게 해서 생긴 세균 덩어리가 소위 말하는 치태(치면세균막)다. 이 치태 속 세균은 음식물 속의 탄수화물을 분해해 젖산 등의 산을 만들어 내는데, 이 산이 치아 표면을 녹여 충치를 유발한다.치아의 가장 바깥층은 법랑질이라고 하는 단단한 조직으로 이뤄져 있다. 법랑질은 치아의 형태와 윤곽을 결정하고, 치아가 쉽게 부서지지 않도록 한다. 치아우식증을 유발하는 균이 생산하는 산은 이러한 법랑질을 녹이

유난히 춥고 길었던 겨울이 지나고 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근해진 날씨에 산을 찾거나 캠핑을 즐기는 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 급증하고 있다.특히 평지와 온도 차가 큰 산에 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 체온이 급격히 떨어지는 저체온증이 나타날 수 있어 주의해야 한다. 안전하고 건강한 봄을 즐기기 위해 저체온증에 대해 알아본다.#. 봄철 등산, 따뜻해진 날씨에 방심은 금물저체온증이란 체온이 35℃ 아래로 떨어진 상태를 말한다. 주로 습하고 바람이 부는 추운 환경에 오랫동안 노출될 때 발생하는데,

새 학기가 되면서 아이들의 단체생활이 다시 시작됐다. 단체생활을 하는 아이들 사이에서는 여러 감염병이 발생할 수 있는데, 그중 대표적인 것이 수족구병이다.수족구병은 손, 발, 입에 수포와 4~8㎜의 궤양이 나타나는 질환이다. 열, 식욕 부진, 기운이 없는 모습이 동반되며 주로 어린이집, 유치원 등 어린이가 많이 모이는 곳에서 감염이 발생한다.증상은 4~6일의 잠복기 후 나타나며, 입안 수포와 궤양 때문에 증상이 비슷한 구내염(구강 내벽에 생기는 염증)으로 오해할 수도 있다.#. 콧물, 침 같은 분비물이 입으로 들어오면서 감염수족구병

우리나라 12세 이상 인구의 20% 이상, 60대 이상 인구 3명 중 1명이 겪고 있다는 이명(耳鳴)의 신(新)치료법이 국내에서도 처음 시도돼 성공을 거둔 것으로 나타났다.을지대학교병원은 이 대학 이비인후과 이호윤 교수가 만성 이명 환자 70명에게 경두개 직류자극술(transcranial Direct Current Stimulation, tDCS)과 기존 치료법을 병행한 결과 높은 치료 효과를 보였다고 4일 밝혔다.이명이란 외부로부터 소리 자극이 없는데도 소리가 들린다고 느끼는 상태다.경두개 직류자극술은 직류 전류를 두피에 흘려 뇌

림프액은 림프관 안을 흐르며 혈액과 세포 조직 사이의 물질대사를 돕는 액체다.림프액의 주요 기능은 노폐물을 걸러내는 것인데, 림프액의 여과 능력과 체내 순환 속도가 떨어지면 림프액이 몸속 어느 곳에 비정상적으로 많이 쌓여 몸이 붓게 된다. 이것을 림프부종이라고 하며 주로 팔‧다리가 부어오른다.림프부종이 생기는 이유는 상당히 다양하다.암 수술, 방사선 치료, 림프계 손상 같은 후천적 요인에 의해서도 발생할 수 있고, 유전자 형성 과정에서의 손상 때문에도 발생할 수 있다. 암 환자에게 재활치료를 할 때는 운동치료로 환자의 심

아이가 아픈 것도 힘들지만 약을 먹이는 과정도 쉽지만은 않다. 약을 피하는 아이를 어르고 달래는 것을 일쑤. 때론 으름장을 놓기도 하고, 억지로 먹이는 상황도 생기는데 방법이 맞는지 고민될 때가 있다. 약 복용에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다.#. 물약 먹일 때 피해야 할 자세가 있다? 아이게 물약을 먹일 때 코를 잡거나 바닥에 눕히는 자세, 또 상체를 뒤로 젖혀 강제로 먹이는 자세는 흡인(chocking) 위험이 크기 때문에 피해야 한다.코를 잡은 상태에서 약을 주면 숨쉬기가 어려워져 약을 먹는 동시

생활습관을 개선해 건강관리능력을 높이면 온누리 상품권을 받을 수 있다. 세종시보건소(소장 이강산) 고혈압·당뇨병 등록 교육센터는 이 같은 내용의 ‘2019년 건강행태개선사업’ 참가자를 모집한다고 20일 밝혔다.올해 건강행태개선사업은 ▲체지방률 감소 ▲총콜레스테롤 수치 감소 ▲중성지방 수치 감소 ▲당화혈색소 수치 감소 등이다.참여 대상은 세종시에 거주하는 30세 이상 고혈압, 당뇨병 경계군 및 등록자다.체지방률, 총콜레스테롤, 중성지방, 당화혈색소 중 1가지를 선택, 3개월 후 행태개선에 성공하면 온누리 상품권 5만 원이 증정된다.문

세종시보건소(소장 이강산)가 임신부를 대상으로 ‘출산 준비교실’ 프로그램 참가자를 모집한다고 14일 밝혔다.출산 준비교실은 임신부에게 임신과 출산에 대한 올바른 정보를 제공해 임신에 따른 신체적 변화와 출산에 대한 두려움을 극복하고 행복한 육아를 돕기 위해 마련됐다.프로그램은 ▲임신부 체조 ▲임신・출산 교육 ▲안전한 출산에 필요한 호흡 및 분만기전 교육 ▲모유 수유 방법 및 육아 정보 등이다.출산 준비교실은 이달부터 연말까지 총 3기에 걸쳐 운영되며, 기수별로 임신 16주 이상의 산모 25명을 대상으로 매주 목요일 2시

미혼여성 박모 씨(30)는 평소 생리가 규칙적이었다. 보통 28일에서 31일 주기를 제법 잘 지켰던 것. 그러던 어느 달, 3주 만에 생리를 시작한 박 씨는 주기가 너무 빨리 돌아온 것에 대해 걱정이 됐다. 같은 사무실에 근무하는 여직원과 주기가 비슷해져 ‘생리가 옮은 것’으로 결론지었다.그러나 문제는 그다음이었다. 다시 2주 만에 피를 본 것. 산부인과를 찾은 박 씨는 ‘수술날짜 잡자’는 청천벽력 같은 소식을 듣게 됐다. 왼쪽 난소에 지름 약 8.5㎝짜리 ‘낭종’이 자리해 있었기 때문이다.박씨 같은 난소낭종 환자가 늘고 있다. 과

최근 유명인들의 암 치료 이야기가 많이 방송되고 있어 많은 사람이 암 치료 방법에 관심을 나타내고 있다. 그런데 암 환자들도 재활치료를 받는다는 사실에 대해선 처음 듣거나 잘 모르는 사람이 많다.암 환자의 생존 기간이 점점 늘면서 암 자체에 대한 치료뿐만 아니라, 이와 연관된 많은 의학적 문제에 대한 적극적인 조절, 신체 기능 및 삶의 질 향상이 중요한 영역으로 대두되고 있다.그러나 암 환자들에 대한 재활의학적 치료의 필요성이 강조되고 있는 것에 반해 실제 실행은 아직 국내외적으로 매우 미흡한 게 현실이다. 암 환자의 재활치료에 대

3~4개월 전부터 좌측 눈이 침침해 안과에 방문한 김모(61) 씨. 평소 노안 증세가 있던 김 씨는 나이 탓으로 여기고 안과를 바로 찾지 않았다.검사 결과 망막 상측 절반에 심한 망막출혈이 보였고 망막혈관이 울혈되면서 두꺼워져 ‘망막정맥폐쇄’ 진단을 받았다. 이처럼 불편한 증세가 있어도 별 치료 없이 지내다가 망막검사 후 ‘망막정맥폐쇄’라는 진단을 받는 환자가 많다.치료를 늦추면 시력을 영구히 잃을 수 있는 질환 ‘망막혈관폐쇄’에 대해 알아본다.#. 최근 4년간 약 35% 증가… 50대 이상 1년에 1번 안저검사 권장망

겨울철 많은 사람이 스키와 스노보드, 스케이트 등 각종 겨울철 스포츠 활동을 즐긴다. 겨울철 스포츠 활동 중엔 발을 고정한 채 하는 것들이 많아 다칠 위험이 큰데, 흔히 ‘발목이 삐었다’고 표현하는 발목 염좌, 발목 골절이 주로 발생한다.발목 염좌와 골절의 증상 및 치료법, 예방법에 대해 알아보자.#. 발목 염좌 방치하면 인대 기능 저하발목 염좌는 제일 흔한 손상이다.넘어질 때 발목이 꺾이면서 발목 주변 인대가 늘어나거나 파열돼 발생한다. 대부분 발목 외측 인대가 손상되고 정도에 따라 1단계부터 3단계까지 나뉜다. 1단계는 단순히