보도자료 "고향사랑기부제 이벤트 참여하고 답례품 받아요" "고혈압·당뇨병 수치 내리고, 선물 받아요" 장애인 정보통신보조기기 구매 가격 80% 지원 2024년 상반기 사회보장급여 확인 조사 실시 세종시, 취약계층 실내환경 개선 나선다
실시간 댓글 요즘은 농촌의 실개천에도 모두 보를 설치하여 필요시 모아진 물을 농업용수로 활용합니다 그런데 생태계가 파과되었다는 말을 듣지 못했습니다 물은 인간생활의 필수요소 입니다 세종시 인구 40 만을 앞두고 있고 앞으로 얼마나 더 늘어날지 알 수가 없어요 인구 10만시대 기준으로 보면 정말 큰 문제이죠 다행히 노무현 전대통령께서 혜안을 가지고 보를 계획하셔서 도시발전의 기반이 마련되었네요 정말 탁월한 판단이 아닐수 없네요 세종시는 살기좋은 도시로 정평이나 있지만 자영업자의 무덤이라는 오명도 가지고 있어요 전국 최고의 상가 공실, 노잼도시라는 혹평 정말 무겁게 받아들여야 합니다 어떻게든 사람이 모이고 경제가 생동하는 활기찬 도시를 만들어야합니다 그것의 첫출발이 금강 개발이고 세종보 존치입니다 세종시의 유래에 대해 알려 주셔서 감사합니다 앞으로도 유용한 정보 많이 부탁드립니다 ~~ 국회나 대통령실 오면 외국 귀빈들도 많이 올텐데 세종시 경관 뭐 보여줄게 있나요? 금강변 풀밭보다 꽃과 나무나 우거지고 각종 놀이.편의시설이 갖춰진 잘 정비된 수변공간을 보여주는 것이 강한 인상을 주지 않을 까요 순전 제 생각입니다 ㅋㅋ 미국 서부 콜로라도 강에 대한 개발이 이루어 지지 않았다면 후버댐도.뉴딜정책도..루스벌트도.라스베이거스도.로스엔젤레스도..오늘날의 발전된 미국도 없었을 것입니다 콜로라도강 개발사업이 오늘의 위대한 미국을 있게한 장본인입니다 강을 어떻게 활용하는냐에 도시나 국가의 운명이 결정된다는 사실을 우리 모두 직시햐야합니다 금강에서 유람선.요트.수상스키도 타고 싶다. 한강과 금강은 똑같은 강인데 한강에서는 모두 할 수 있고 금강에서는 하나도 할 수 없고 ㅠㅠ 중국 하나라 우왕은 지금도 중국인에게 역대 최고의 성군 입니다 이분의 치적으로 다른게 없어요 중국의 최대 강 황하의 치수사업을 대대적으로 벌여 성공하고 오늘 날의 중국이 있게 만든 사람입니다 인류문명이 강에 시작 되었듯이 강을 어떻게 잘 활용하는지에 따라 국가나 도시의 운영이 좌우된다고 생각합니다 세종시도 금강을 잘 활용하여 도시 부흥을 이뤄 내야합니다 물론 최대한 친환경적인 개발을 해야겠지요 세종시장님은 부재중 .. 시내버스 무료화, 광역교통버스(M버스) 운행, 비단강 금빛프로젝트 다 어디 갔나요 정원박람회도 연기되고.... 당선될때만 해도 2년정도되면 금강주변이 상전벽해로 변할 줄 알고 기대감이 엄청 컸는데 달랑 노인분들 이용하는 파크 골프장 하나 생겼네요 시장님 의지가 부족하신가? 아님 공무원들이 문제인가요? 이분은 누구신데 세종시 탄생을 꿰뚫고 있나 ? 중앙지에나 실릴법한 묵직한 글을 쓰셨네 ㅎㅎ 대도시를 정면으로 관통하는 강은 한강과 금강뿐이다 한강은 그동안 르네상스.포로젝트,.지금은 썬셋 그레이트 프로젝트 등을 시행하면서 서울시 의 비약적 발전을 견인하고 있는데 세종의 금강 주변은 풀밭뿐이다 너무나 대비되고 야속하다 비단강 금빛프로젝트 말만하지 말고 적극 시행해라 시민들이 모두 박수 칠거다 논리적인 기고문 잘 읽었습니다 정말 한말씀도 틀린말이 없네요 세종보가 4대강 사업과 연관되어 도매금으로 넘어갔는데 그게 아니라는 사실을 알게되었네요 보 설치의 뚜렸한 명분이 있었군요 반드시 존치해야 한다고 생각합니다 한강에는 십여개에 이르는 댐이 있지만 한강의 생태계는 아무문제 없이 건강합니다 한강주변 개발을 통해 서울이 세계적인 도시가 되었듯이 세종도 비단강을 개발하여 제2수도로 겁니야합니다 그럴려면 물이 풍부해야죠 풍광도 좋아 강주변으로 사람들이 모여야합니다 그게 세종이 사는길 입니다 환경단체 반대 이해 못하는바는 아니지만 무조건적인 반대는 곤란합니다 환경도 중요하지만 오염이나 훠손을 과학으로 해결해야 한다는데 전적으로 동감합니다 동식물도 보호해야하지만 세종시 수변상가 수백명의 자영업자들이 잠못이루며 시름시름 않고 있는데 이런 불쌍한 사람들은 눈에 안보이나요 환경단체 정말 너무합니다 우리상인들이 개구리나 두까비 만도 못한가요 ㅠㅠ 아주 좋은글 감사 합니다ㅡㅡㅡ
변상섭, 그림속을 거닐다 아내 초상화를 부처님으로 그리다니...! 아내 초상화를 부처님으로 그리다니...! 의뭉스런 조선판 포로노그라피 의뭉스런 조선판 포로노그라피 고단한 타국생활...냉기 감도는 듯 고단한 타국생활...냉기 감도는 듯 비상하는 불사조 ··· 찰나의 몸짓에 에너지 '뿜뿜' 비상하는 불사조 ··· 찰나의 몸짓에 에너지 '뿜뿜'
세종시교육청 공동캠페인 세종시교육청, 청룡의 해를 맞아 2024년 청렴달력 제작 배포 세종시교육청, 청룡의 해를 맞아 2024년 청렴달력 제작 배포 세종시 중등교사, 수업 나눔으로 성장의 열매 맺는다 세종시 중등교사, 수업 나눔으로 성장의 열매 맺는다 세종시교육청, '꿈을 꾸고 이루는 모두의 직업교육 축제' 호응도 높다 세종시교육청, '꿈을 꾸고 이루는 모두의 직업교육 축제' 호응도 높다 세계와 소통하는 '창(窓)...'2023 세종 국제청소년포럼' 세계와 소통하는 '창(窓)...'2023 세종 국제청소년포럼' 학교 방문 컨설팅으로 모두가 특별해지는 학생성장 지원 학교 방문 컨설팅으로 모두가 특별해지는 학생성장 지원
기사 (1,560건) 리스트형 웹진형 타일형 송민호 충남대병원장 "세종병원 운영체계 서둘러 마련" 송민호 충남대병원장 "세종병원 운영체계 서둘러 마련" 충남대학교병원 송민호(57) 병원장이 세종충남대병원의 운영체계를 서둘러 마련할 것을 강조했다.송 병원장은 3일 오후 4시부터 대전 문화동 충남대병원 노인보건의료센터 5층 강당에서 열린 개원 45주년 기념식에서 “세종새병원 건립은 지난 4월 기공식을 기점으로 공사가 시작돼 지역사회의 관심이 나날이 높아가고 있다”며 이같이 밝혔다.그는 “국가적으로도 행정수도에서 의료를 책임지는 병원으로서의 우리의 위상이 높아지고 있다”며 “병원의 새로운 가치치계를 만들고 우리의 역할을 확대하기 위한 본원과 세종새병원의 중장기 전략 마련에 역량을 모아달 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-07-03 18:29 한국인 전립선암 환자 치료패턴 변했다 한국인 전립선암 환자 치료패턴 변했다 해마다 급증하고 있는 한국인 전립선암 환자의 치료 패턴이 지난 10년 사이 호르몬 치료에서 수술적 치료로 변화한 것으로 나타났다. 또 나이나 소득수준 같은 사회경제학적 차이에 따라 선호하는 치료방식도 많이 달랐다.을지대 박진성(을지대학교병원 비뇨기과)·울산대 안한종 교수(서울아산병원 비뇨기과)팀은 대한암학회 국제학술지 에 발표한 ‘한국인 전립선암 환자들의 일차 치료법 변화추이 및 사회경제학적 인자의 영향 분석’ 제목의 연구논문을 통해 이같이 밝혔다.이 연구는 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-07-03 11:07 무릎 인공관절 수술에 대한 궁금증 무릎 인공관절 수술에 대한 궁금증 퇴행성관절염은 무릎을 많이 써서 연골이 닳는 질환이다. 초기에는 많이 걷거나 일한 후 무릎이 붓고 오금이 조금 아픈 정도지만, 관절염이 진행되고 나면 항상 통증이 있고 무릎이 붓고 물이 차며 모양이 변하면서 쭉 펴고 구부리기 힘들게 된다.퇴행성관절염이 많이 진행됐다면 수술적 치료가 필요하다. 수술적 치료방법 중 손상된 무릎 연골과 뼈의 일부를 제거하고 인공관절을 삽입하는 수술을 ‘슬관절전치환술’이라고 한다. 최근 국내에서 연간 7만 건 이상이 시행되고 있을 정도로 일반적인 수술이다. 이에 대한 궁금증을 해소해 보자.인공관절 수술이 건강·의학 | 김석원 | 2017-06-28 15:11 세종 청년맛집 특화거리 ‘신작로’ 열렸다 세종 청년맛집 특화거리 ‘신작로’ 열렸다 ‘세종시 청년맛집 특화거리’를 표방한 ‘세종 신작로’가 열렸다.27일 세종시민개발㈜과 신작로사업추진위원회에 따르면 지난 22일 ‘신작로 오픈식’을 열고 각 점포들이 일제히 영업을 시작했다.신작로에서는 한식 브런치와 전통주칵테일이 돋보이는 ‘차미’, 이색적인 해산물요리 ‘쉘피쉬’, 매운 철판 주꾸미 ‘김민재쭈꾸미’, 육개장 전문점 ‘육탕반’, 한식전문점 ‘젊은식당’, 이태리요리를 맛볼 수 있는 ‘빠스타스비스트로’, 멕시칸요리 전문점 ‘아즈테킬라’, 태국음식 전문점 ‘타이스토리’, 정갈한 일본가정식 ‘자유의언덕’, 탄탄멘 전문점 ‘멘야 생활일반 | 이희택 기자 | 2017-06-27 13:27 물·그늘·휴식, 사람 잡는 온열질환 예방 3대 키워드 물·그늘·휴식, 사람 잡는 온열질환 예방 3대 키워드 때 이른 폭염으로 온열질환자가 속출하고 있다. 최근 6년간 평균 온열질환자는 1059명이었고, 주로 6시까지 발생하는 것으로 나타났다.온열질환으로 사망하는 사람도 급증하고 있다. 2014년 1명에서 지난해 17명으로 늘었다.노인과 어린이, 야외 근로자, 만성질환자는 물을 자주 마시고 더운 시간대를 피하는 것이 좋다. 특히 온열질환 사망자 중 60대 이상의 비율이 62.12%로 가장 높은 것으로 나타났다. 더욱 각별한 주의가 필요하다.대표적인 온열질환은 일사병‧열사병‧열경련일사병은 무더위에 장시간 노출될 경우 땀 건강·의학 | 김기덕 | 2017-06-22 15:28 폭염 속 위험 질환 ‘일사병’과 ‘열사병’의 차이? 폭염 속 위험 질환 ‘일사병’과 ‘열사병’의 차이? 지난 주말 폭염주의보에 이어 폭염경보가 내려졌다. 폭염경보는 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령되는 기상경보로, 온열질환에 대한 주의가 각별히 필요하다.온열질환은 무더위에 지치는 정도로 가볍게 여기기 쉽지만 생명을 위협하는 위험한 상태로까지 갈 수 있기 때문이다. 다양한 온열질환의 차이와 응급처치법에 대해 알아보자. 체온 40도 이상으로 의식 잃는 열사병 가장 위험열사병‧일사병, 미지근한 물로 체온 내려주며 병원 이송해야폭염 시 많이 발생하는 응급질환으로 일사병과 열사병이 있다. 건강·의학 | 홍성엽 | 2017-06-20 15:30 죽음보다 두려운 치매, 뇌졸중 후 발병 위험 3배 증가 죽음보다 두려운 치매, 뇌졸중 후 발병 위험 3배 증가 최근 치매가 60세 이상 노인이 가장 두려워하는 병 1위라는 조사 결과가 나오는 등 뇌졸중과 암보다 더 무서운 질병으로 인식되고 관심이 높은 질병으로 여겨지고 있다. 치매는 기억력을 포함한 인지기능의 장애로 일상생활이나 사회생활에 어려움을 초래하는 경우를 의미하고, 보통 불안, 우울증, 수면 장애 등의 이상행동 증상들이 동반된다. 치매를 일으키는 원인은 현재 100여 가지 이상으로 알려져 있다. 흔히 알츠하이머로 알려진 ‘원인 불명의 신경 퇴행성 질환’이 전체 치매의 약 70%를, 혈관성 치매가 약 16.9%를 차지하고 있다. 치매 건강·의학 | 백인철 | 2017-06-14 14:19 당뇨 환자의 급소는 ‘발’ 당뇨 환자의 급소는 ‘발’ 당뇨 환자에게 발은 언제나 특별 관리 대상이다. 당뇨 합병증의 가장 흔한 질환이 발에서 먼저 나타나고, 제대로 관리하지 못하면 심할 경우 발을 절단해야하기 때문이다.특히 당뇨 환자는 신경 감각과 혈액 순환 등의 기능이 정상인과 달라 온도 변화와 통증에 둔감하고 발에 작은 상처가 생겨도 이를 잘 감지하지 못해 심각한 염증으로 진행되는 경우가 많으므로 더욱 주의해야 한다. 당뇨 환자의 올바른 발 관리법에 대해 알아보자.족욕기, 족탕기 사용은 금물정상인이 족욕기나 족탕기의 효과를 보려면 최소 10분 이상 물에 발을 담가야 한다. 하지만 건강·의학 | 홍준화 | 2017-06-14 14:12 “세종시에서 반달곰도 보고 물놀이도 하고” “세종시에서 반달곰도 보고 물놀이도 하고” 세종시 전동면에 위치한 베어트리파크가 오는 17일부터 8월 20일까지 유아 전용 물놀이장을 운영한다.물놀이장은 수목원 관람과 곰 먹이 주기 체험 후 아이들이 더위를 식힐 수 있도록 마련된 공간으로 베어트리파크 입장료를 내면 무료로 이용 가능하다. 이용 시간은 평일과 주말 오전 10시부터 오후 4시까지다. 반드시 수영복과 수영모를 착용해야 하며 우천시 물놀이장은 휴장한다. 수영장 최대 인원 초과 시 입장이 제한될 수 있다.특히 개장 기념 이벤트로 오는 17일과 18일에는 부모와 함께 방문한 어린이(7세 이하) 1명에 대해 무료 입장이 생활일반 | 한지혜 기자 | 2017-06-13 16:06 구강질환? 입냄새 방치하면 발치까지... 구강질환? 입냄새 방치하면 발치까지... 매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 어린이의 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 ‘6’, 어금니(臼齒)의 ‘구’자를 숫자화 하여 이날을 ‘구강보건의 날’로 정했다. ‘20개의 치아를 80세까지!’라는 슬로건이 있을 만큼 구강관리는 매우 중요하다. 특히 성년중년기는 바쁜 직장생활로 인해 구강건강 관리에 소홀하기 쉽다. 업무에서 오는 스트레스와 과로, 이를 풀기 위한 흡연과 음주로 인한 치과질환이 생길 가능성도 높아진다. ‘구강보건의 날’을 맞아 구강건강에 대해 알아보자. 구강건강 최대의 적, 흡연과 음주흡연은 치아의 착색을 유발 건강·의학 | 오민석 | 2017-06-08 11:30 디스크로 오해하기 쉬운 척추협착증 디스크로 오해하기 쉬운 척추협착증 등산을 즐기는 어르신들이 늘기는 했지만 최근에는 제주 올레길, 대청호 둘레길처럼 지역마다 각자의 개성을 살린 트레킹 코스들이 개발되면서 자연을 벗삼아 걷는 것이 자연스러운 취미생활이 됐다. 어르신들이 많이 걷게 되면서 걸을 때 느끼는 통증 또는 불편한 느낌에 대해 금방 인지하고 병원에 오시는 일도 빈번해졌다. 걸을 때 아픈 이유는 많은데, 그 중 하나가 척추협착증이다. 신경 지나가는 척추관 좁아져 생기는 질환척추협착증은 척추신경이 지나가는 척추관이라는 공간이 좁아진 것을 말한다. 진료를 하다 보면 디스크협착증이라는 말을 환자들에게 건강·의학 | 김석원 | 2017-05-29 11:01 ‘세종시 스시노미찌’ 진짜 참다랑어를 맛보다 ‘세종시 스시노미찌’ 진짜 참다랑어를 맛보다 [세종포스트 한지혜 기자] 참치라고 해서 다 같은 참치가 아니다. 세종시에 자연산 참다랑어를 사용한 진짜 참치를 맛볼 수 있는 곳이 생겼다. 어진동 ‘메구미 스시노미찌’다.세종시 어진동 세종포스트빌딩 1층에 위치한 이 일식집은 오너 셰프인 이범석(41) 대표가 어진동 세종마치 메구미에 이어 두 번째로 오픈했다.메구미는 예약손님만 받는 고급음식점으로 이미 유명세를 타고 있는 곳이다. 스시노미찌는 메구미의 분화라고 보면 된다. 어디서도 맛볼 수 없는 메구미만의 고급요리를 대중화하기 위한 취지로 문을 열었다. 이 대표와 의기투합한 신금재 맛집·음식 | 동 | 한지혜 기자 | 2017-05-28 15:16 비만일수록 당뇨 위험하다? 비만일수록 당뇨 위험하다? 서구화된 식생활로 인해 비만 인구가 점점 늘면서 당뇨 환자 중에서도 비만을 동반한 경우가 늘고 있다. 그래서인지 흔히 당뇨병하면 비만을 떠올리기 쉽다. 그렇다면 마른 사람들은 당뇨로부터 안전할까. 또 당뇨로 진단받더라고 마른 환자의 경우 상대적으로 비만인 환자보다 안전하다고 생각해 안심하기 쉬운데 관리법에 차이가 있을까.체중과 당뇨 관련 있다? 1980년대에서 1990년대 사이에는 비만하지 않은 당뇨 환자의 비율이 63.5% 이상이었으나 2000년대 이후로는 50%대로 감소, 비만인 당뇨 환자의 수가 점점 증가하고 있음을 알 수 있 건강·의학 | 장이선 | 2017-05-25 17:05 충남대병원 인공신장실 ‘우수인증’ 획득 충남대병원 인공신장실 ‘우수인증’ 획득 충남대학교병원(원장 송민호) 인공신장실이 대한신장학회에서 주관하는 인공신장실 인증평가에서 우수인증을 받았다. 인공신장실 인증평가는 혈액투석을 시행하는 기관이 대한신장학회가 시행하는 질 관리 프로그램에 자발적으로 참여하고 준수하도록 함으로써 혈액투석 서비스의 질적 향상과 개선을 유도하는 프로그램이다. 인증 여부에 따라 각 투석실의 수준을 객관적으로 인정받는 지표로 활용된다. 대한신장학회는 2009년부터 5차례에 걸친 시범사업을 시행했으며, 그동안의 경험을 토대로 2015년부터 전국 의료기관을 대상으로 인공신장실 인증평가를 실시했다. 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-05-25 14:28 선병원, 베트남 베트닥터그룹에 의료시스템 수출 선병원, 베트남 베트닥터그룹에 의료시스템 수출 선병원재단(이사장 선두훈) 대전선병원이 24일 베트남 베트닥터그룹(Viet Doctor Group)과 하노이 신도시에 신축되는 치과병원 및 건강검진센터에 대한 컨설팅 계약을 체결했다. 계약 체결은 이규은 경영총괄원장이 손영선 본부장과 해외전략팀을 이끌고 베트닥터그룹을 방문해 롱(Long Le Minh) 베트닥터그룹 회장, 하노이 보건부국장, 베트남 중소기업협회장 등 관계자 10여 명이 참석한 가운데 이뤄졌다. 베트닥터그룹은 하노이와 호치민에 모자외래병원 및 건강검진센터를 비롯 4개의 치과병원을 운영하고 있다. 선병원이 컨설팅을 맡게 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-05-24 12:59 웰니스관광 시동… 문체부, 25선 선정 웰니스관광 시동… 문체부, 25선 선정 문화체육관광부(이하 문체부)와 한국관광공사는 24일 웰니스관광을 본격 육성하기 위한 첫걸음으로 ‘웰니스관광 25선’을 선정해 발표했다.‘웰니스관광’은 건강과 힐링(치유)을 목적으로 관광을 떠나 스파와 휴양, 뷰티(미용), 건강관리 등을 즐기는 것을 의미한다. 시장 규모가 크고 부가가치가 높은 관광산업으로 알려져 이미 전 세계적으로 각광받고 있다. 전문가들도 우리나라는 한방과 같은 건강한 전통 문화뿐만 아니라 뷰티(미용), 스파와 같은 매력적인 현대문화도 가지고 있는 만큼 웰니스관광 목적지로서 충분한 가능성이 있다고 평가했다.문체부는 생활일반 | 한지혜 기자 | 2017-05-24 10:17 세종시립의원 1년, ‘외면 받는 노인 전문병원’ 세종시립의원 1년, ‘외면 받는 노인 전문병원’ [세종포스트 이희택 기자] 개원 1주년을 맞은 세종시립의원이 적자는 크게 줄었지만 환자 수요와 인지도 향상에선 답보 또는 퇴보했다는 평가를 받고 있다.세종시립의원은 세종시가 충남대학교병원에 위탁 운영 중인 공공보건의료기관이다. 세종시는 지난 19일 시립의원 1주년 기념행사를 가졌다. 본보는 시립의원의 현주소와 과제를 진단해봤다. 접근성 떨어지는 ‘노인성 질환 전문병원’ 민선 1기 유한식 시장 때 세종시립의원은 서울대병원이 수탁 운영했다. 지난 2013년 7월 개원 후 2년 5개월여 만인 2015년 말 문을 닫았다. 이 기간 세종시립 건강·의학 | 이희택 기자 | 2017-05-23 09:22 미스코리아 대전·충남 출전자 유성선병원서 신체검사 미스코리아 대전·충남 출전자 유성선병원서 신체검사 2017년 미스코리아 대전·충남선발대회 출전자 50여명이 선병원재단(이사장 선두훈) 유성선병원 국제검진센터에서 신체계측검사를 받았다. 이날 미스코리아 출전자들은 유성선병원 국제검진센터를 둘러본 후 신장, 체중, 허리둘레 등의 신체계측검사를 받았다. 이규은 선병원 경영총괄원장은 “우리 지역 미의 사절단들의 선병원 방문을 환영하며, 본선대회에 나가서도 지역을 대표해 선전을 기대한다”고 말했다. 한편, 2017년 미스코리아 대전·충남 선발대회 본선은 오는 30일 BMK 컨벤션홀에서 열린다. 건강·의학 | 이지수 | 2017-05-21 13:09 황달 아닌 황달 ‘질베르증후군’ 황달 아닌 황달 ‘질베르증후군’ 최근 얼굴색이 노랗게 변하고 피로감이 자주 몰려오는 등 몸의 이상신호를 느낀 직장인 이모(36) 씨. 증세가 지속되자 간에 문제가 생긴 것으로 확신한 이 씨는 불안감을 안고 병원을 찾아 검사를 받았다.검사 결과 다행히 간 기능은 정상이지만 길버트 또는 질베르 증후군(Gilbert syndrome)이라는 낯선 진단명을 들어야만 했다. 총 빌리루빈 수치가 상승돼 황달은 아니지만 황달 증상이 나타났다는 것. 이름도 생소한 질베르 증후군에 대해 알아보자. 간질환 정상, 기타 간질환으로 진행되지도 않아질베르 증후군은 용혈이나 구조적 또는 기 건강·의학 | 송명준 | 2017-05-17 15:24 자전거와 친해지면 심폐기능 향상 자전거와 친해지면 심폐기능 향상 자전거는 대표적인 유산소 운동 중 하나로 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있을 뿐 아니라 공해도 없으면서 특별히 큰 비용을 필요로 하지 않는 운동이다. 최근에는 출퇴근길에 자전거를 이용하는 이른바 ‘자출족(자전거로 출·퇴근하는 사람)’도 부쩍 늘었다.자전거 타기는 심폐기능을 강화시키고, 순환기계통의 기능을 좋게 해주며 하체 근력을 키워준다. 또 유연성과 민첩성, 평형감각 등의 각종 운동능력을 높이는데 도움을 주고 기분전환에도 효과적이다. 자전거를 건강하게 탈 수 있는 방법에 대해 알아보자. 단점 찾을 방법 없는 자전거 타기우선 자전거를 건강·의학 | 임종엽 | 2017-05-17 15:15 처음처음이전이전이전51525354555657585960다음다음다음끝끝