보도자료 "고향사랑기부제 이벤트 참여하고 답례품 받아요" "고혈압·당뇨병 수치 내리고, 선물 받아요" 장애인 정보통신보조기기 구매 가격 80% 지원 2024년 상반기 사회보장급여 확인 조사 실시 세종시, 취약계층 실내환경 개선 나선다
실시간 댓글 요즘은 농촌의 실개천에도 모두 보를 설치하여 필요시 모아진 물을 농업용수로 활용합니다 그런데 생태계가 파과되었다는 말을 듣지 못했습니다 물은 인간생활의 필수요소 입니다 세종시 인구 40 만을 앞두고 있고 앞으로 얼마나 더 늘어날지 알 수가 없어요 인구 10만시대 기준으로 보면 정말 큰 문제이죠 다행히 노무현 전대통령께서 혜안을 가지고 보를 계획하셔서 도시발전의 기반이 마련되었네요 정말 탁월한 판단이 아닐수 없네요 세종시는 살기좋은 도시로 정평이나 있지만 자영업자의 무덤이라는 오명도 가지고 있어요 전국 최고의 상가 공실, 노잼도시라는 혹평 정말 무겁게 받아들여야 합니다 어떻게든 사람이 모이고 경제가 생동하는 활기찬 도시를 만들어야합니다 그것의 첫출발이 금강 개발이고 세종보 존치입니다 세종시의 유래에 대해 알려 주셔서 감사합니다 앞으로도 유용한 정보 많이 부탁드립니다 ~~ 국회나 대통령실 오면 외국 귀빈들도 많이 올텐데 세종시 경관 뭐 보여줄게 있나요? 금강변 풀밭보다 꽃과 나무나 우거지고 각종 놀이.편의시설이 갖춰진 잘 정비된 수변공간을 보여주는 것이 강한 인상을 주지 않을 까요 순전 제 생각입니다 ㅋㅋ 미국 서부 콜로라도 강에 대한 개발이 이루어 지지 않았다면 후버댐도.뉴딜정책도..루스벌트도.라스베이거스도.로스엔젤레스도..오늘날의 발전된 미국도 없었을 것입니다 콜로라도강 개발사업이 오늘의 위대한 미국을 있게한 장본인입니다 강을 어떻게 활용하는냐에 도시나 국가의 운명이 결정된다는 사실을 우리 모두 직시햐야합니다 금강에서 유람선.요트.수상스키도 타고 싶다. 한강과 금강은 똑같은 강인데 한강에서는 모두 할 수 있고 금강에서는 하나도 할 수 없고 ㅠㅠ 중국 하나라 우왕은 지금도 중국인에게 역대 최고의 성군 입니다 이분의 치적으로 다른게 없어요 중국의 최대 강 황하의 치수사업을 대대적으로 벌여 성공하고 오늘 날의 중국이 있게 만든 사람입니다 인류문명이 강에 시작 되었듯이 강을 어떻게 잘 활용하는지에 따라 국가나 도시의 운영이 좌우된다고 생각합니다 세종시도 금강을 잘 활용하여 도시 부흥을 이뤄 내야합니다 물론 최대한 친환경적인 개발을 해야겠지요 세종시장님은 부재중 .. 시내버스 무료화, 광역교통버스(M버스) 운행, 비단강 금빛프로젝트 다 어디 갔나요 정원박람회도 연기되고.... 당선될때만 해도 2년정도되면 금강주변이 상전벽해로 변할 줄 알고 기대감이 엄청 컸는데 달랑 노인분들 이용하는 파크 골프장 하나 생겼네요 시장님 의지가 부족하신가? 아님 공무원들이 문제인가요? 이분은 누구신데 세종시 탄생을 꿰뚫고 있나 ? 중앙지에나 실릴법한 묵직한 글을 쓰셨네 ㅎㅎ 대도시를 정면으로 관통하는 강은 한강과 금강뿐이다 한강은 그동안 르네상스.포로젝트,.지금은 썬셋 그레이트 프로젝트 등을 시행하면서 서울시 의 비약적 발전을 견인하고 있는데 세종의 금강 주변은 풀밭뿐이다 너무나 대비되고 야속하다 비단강 금빛프로젝트 말만하지 말고 적극 시행해라 시민들이 모두 박수 칠거다 논리적인 기고문 잘 읽었습니다 정말 한말씀도 틀린말이 없네요 세종보가 4대강 사업과 연관되어 도매금으로 넘어갔는데 그게 아니라는 사실을 알게되었네요 보 설치의 뚜렸한 명분이 있었군요 반드시 존치해야 한다고 생각합니다 한강에는 십여개에 이르는 댐이 있지만 한강의 생태계는 아무문제 없이 건강합니다 한강주변 개발을 통해 서울이 세계적인 도시가 되었듯이 세종도 비단강을 개발하여 제2수도로 겁니야합니다 그럴려면 물이 풍부해야죠 풍광도 좋아 강주변으로 사람들이 모여야합니다 그게 세종이 사는길 입니다 환경단체 반대 이해 못하는바는 아니지만 무조건적인 반대는 곤란합니다 환경도 중요하지만 오염이나 훠손을 과학으로 해결해야 한다는데 전적으로 동감합니다 동식물도 보호해야하지만 세종시 수변상가 수백명의 자영업자들이 잠못이루며 시름시름 않고 있는데 이런 불쌍한 사람들은 눈에 안보이나요 환경단체 정말 너무합니다 우리상인들이 개구리나 두까비 만도 못한가요 ㅠㅠ 아주 좋은글 감사 합니다ㅡㅡㅡ
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기사 (645건) 리스트형 웹진형 타일형 머리, 이틀에 한 번 저녁에 감아야 두피는 피부의 일종이다. 춥고 건조한 겨울철이 되면 피부 관리에 더욱 신경 써야 하는 것처럼, 두피도 적절한 관리가 필요하다. 두피 관리는 모발의 생성 및 두피 건강을 저해하는 이물질과 피지나 땀 등의 피부 분비물을 제거하고 적절한 영양을 공급해 두피의 건강을 지키고 모발의 성장을 원활히 도와주는 것을 의미한다.민감성 두피는 자극적인 트리트먼트나 세척력이 강한 샴푸, 과도한 각질 제거 등 외부의 자극적인 물질에 대해 민감하게 반응할 뿐만 아니라 환경 변화, 알레르기 등에 대해 정상 두피보다 민감하게 반응해 피부염을 일으킬 수 있는 건강·의학 | 세종포스트 | 2016-05-26 09:35 겨울철 단골 ‘3대 건조증’ 예방하려면… ‘건조증’은 겨울철이면 빠지지 않는 단골 질환이다. 찬바람이 불고 건조한 날씨가 이어지다보니 난방 기구를 과도하게 사용하게 되고, 습도조절에도 어려움을 겪는 등 쾌적한 환경 조성이 쉽지 않아서다. 안구건조증과 피부건조증, 구강건조증은 ‘겨울철 3대 건조증’이다. 겨울철 단골질환인 ‘건조증’에 대해 을지대학교병원 안과 김응석, 피부과 구대원, 치과 김경아 교수의 도움말로 각각 알아보자.따뜻한 실내난방, 눈에 최대의 적? 추운 날씨 탓에 실내난방을 가동하면서 건조해진 환경으로 눈이 쉽게 피로해지고, 토끼눈처럼 빨갛게 충혈이 되며, 눈이 건강·의학 | 이충건 | 2016-05-26 09:35 이갈이 심하면 치아손상·척추 통증까지 하루하루 바쁘게 살아가는 현대인들은 스트레스를 많이 받는다. 스트레스는 여러 가지 질환의 원인이 되는데, 턱관절 질환도 예외는 아니다. 턱관절 질환은 턱관절 자체의 질환인 관절질환과 턱관절을 움직이는 근육에 문제가 생기는 근육질환, 두 가지로 나뉜다.일상생활에서 흔히 접할 수 있는 턱관절 질환의 가장 흔한 원인 중 하나가 수면 중 이갈이다. ‘뽀드득뽀드득’ 소리를 내는 이갈이는 본인은 물론이고 함께 생활하는 가족들에게 까지 피해를 준다.문제는 이갈이가 단순한 잠버릇이 아니라는 점이다. 무의식 상태에서 나타나는 이갈이는 다른 사람들의 건강·의학 | 김정규 원장(바움치과) | 2016-05-26 09:34 우리아이 응급상황 ‘열성 경련’ 잘 먹고, 잘 놀던 아이에게 갑자기 열이 나고 몸이 뻣뻣하게 굳어 팔다리를 떤다면, 대부분의 부모들은 당황함과 두려움을 느낄 것이다. 하지만 건강한 소아의 3~4%가 이런 열성 경련을 한번쯤 경험한다.열성 경련은 생후 6개월에서 5세 사이의 소아가 발열을 동반한 경련을 하는 것을 말한다. 단, 뇌수막염, 뇌염과 같은 중추 신경계의 감염이나 대사 질환에 의해 유발되었거나, 평소에 경련성 질환을 앓고 있는 환자에게서 발생하는 것은 열성 경련이라고 하지 않는다.열성 경련은 주로 6개월에서 5세 사이에서 열과 동반되어 발생한다. 대개 감기 건강·의학 | 김존수 교수(을지대학병원 소아청소년과) | 2016-05-26 09:34 축농증, 누런 코의 원인 유년시절을 떠올려보면 주변 친구 중에 누런 코를 흘리고 다니던 친구 한명쯤은 누구에게나 있다. 항상 누런 코를 달고 훌쩍이던 친구를 왠지 더럽게만 느꼈겠지만 분명 그 친구는 축농증, 즉 부비동염을 앓고 있었을 것이다.부비동이란 코 주위 얼굴뼈 속 빈 공간이다. 이 공간들은 콧속과 작은 구멍(자연공)으로 통해 있어 환기와 분비물의 배설이 이루어진다. 축농증이란 자연공이 막혀서 부비동이 제대로 환기 및 배설되지 않을 때 발생한다. 이 경우 2차적으로 부비동에 염증이 발생하고 농성 분비물이 고여 염증이 심해지는 데 이런 상태를 축농증이라 건강·의학 | 김아영 교수(을지대 이비인후과) | 2016-05-26 09:34 ADHD 내 아이, 잘못된 양육 탓일까? 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 대한 인식이 여전히 부족하다. 이는 적절한 치료로 이어지지 못하는 가장 큰 원인이다. 실제 2011년 건강보험공단 자료에 따르면, 국내 6~18세 아동·청소년 ADHD에서 최대 진단치료 비율이 16%에 불과하다. 84%가 적절한 진단과 치료를 받지 못했다는 소리다.일반적으로 매우 활동적인 3~5세의 아동들은 대부분 집중력이 부족하고 상당히 충동적이기 때문에 ADHD 아동을 구별하기가 쉽지 않다. 대개 5~6세 정도가 돼야 분명하게 눈에 띄기 시작해 초등학교에 입학하면서 어려움이 두드러지게 돼 병원 건강·의학 | 최지욱 교수(대전성모병원 정신건강의학과) | 2016-05-26 09:33 ‘요요현상’의 원인, 자기관리 부족 정진규연말연시 각종 모임으로 과음과 과식을 한 사람들이 많았을 것이다. 이 때문에 체중이 늘어나면 건강을 위해, 혹은 미용을 위해 다이어트를 결심하게 된다. 하지만 굳은 결심도 잠시, 많은 사람들이 다이어트 이후 나타나는 ‘요요현상’으로 인해 고민하게 된다. 우리 몸은 자신의 체중을 유지하기 위해 에너지 소비량을 조절한다. 즉, 단식이나 절식으로 에너지 공급이 안 되는 경우에도 적은 에너지 섭취로도 살아갈 수 있도록 하기 위해 에너지 소비량을 감소시킨다. 이처럼 열량소모가 감소한 상태에서 식사량이 원래대로 돌아가면 과잉 에너지 섭취 건강·의학 | 정진규(충남대 가정의학과 교수) | 2016-05-26 09:32 허리둘레 85㎝(여)·90㎝(남) 미만 정상 내 몸은 내가 더 잘 안다고 말하는 사람들이 많지만 정작 ‘수???표현 할 수 있는 사람은 몇 명이나 될까? 내 몸의 건강 정도를 알아 둔다면 평소 건강관리에 도움이 될 것이다. 알아두면 유익한 생활 속 건강수치에 대해 살펴보자.혈당수치는 혈중에 포함되어 있는 포도당의 양을 나타내는데 공복 시 혈당이 100㎎/㎗ 미만이면 정상, 126㎎/㎗ 이상이면 당뇨, 중간 수치이면 공복혈당 장애라고 할 수 있다. 당뇨로 인해 당이 세포 속으로 들어가지 못하고 그대로 혈액에 남아 있는 고혈당 상태가 오래 지속되면 혈액순환이 나빠지고 영양 공급이 건강·의학 | 최신규(한국건강관리협회 대전충남지부) | 2016-05-26 09:32 짜게 먹는 습관, 노출빈도 높여 황현석일반적으로 콩팥은 혈액 내 대부분의 노폐물을 제거하는 일뿐만 아니라, 체내 수분의 대사를 조절, 나트륨, 칼슘, 인과 같은 미네랄과 영양 물질들의 균형 유지, 적혈구를 만드는데 필요한 조혈 호르몬 등을 분비하는 중요한 기관이다. 그러나 콩팥은 문제가 발생해도 조기발견이 쉽지 않다. 심지어는 만성콩팥병 환자의 경우 콩팥기능의 20%가 남을 때까지 특이한 증상을 자각하기 힘들어 심각한 정도로 진행된 뒤에 치료를 시작하는 환자들도 많다. 이런 경우 병의 심각성을 깨닫고 치료에 나서도 이미 늦어 결국은 말기신부전으로 진행돼 투석이나 건강·의학 | 황현석(대전성모병원 신장내과 의원 | 2016-05-26 09:29 변비, 식이섬유소가 무조건 좋다고? 변비는 성인이라면 누구나 한번쯤은 경험했을 정도로 흔한 질환이다. 우리는 대부분 변비가 있다고 하면 야채, 과일 등의 식유섬유소를 많이 섭취하라고 조언한다. 그렇다면 정말 식이섬유소를 많이 먹으면 변비가 해결이 될까? 변비는 크게 이완성 변비와 긴장성 변비로 구분할 수 있다. 이완성 변비는 장의 운동이 정상보다 느려서 생기는 변비로 성인보다 어린이나 노인층에서 많이 나타나며, 임신 시에도 여성호르몬의 영향 또는 칼슘제의 복용으로 나타난다. 특별히 배가 아프거나 불편하지는 않지만 며칠에 한 번씩 굵고 딱딱한 변을 보는 것이 특징이다. 건강·의학 | 이성희 기자 | 2016-05-26 09:29 실내 환기·온수 음용만 잘 해도… 겨울철 날씨는 차고 건조하다. 바이러스, 인플루엔자 등 다양한 호흡기 질환이 발생하기 쉬운 환경이다. 우리 몸 호흡기계의 역할과 특징 때문이다.호흡기계는 산소와 이산화탄소의 가스교환이 주된 역할이다. 또 기침반사, 체액성 면역 등의 방어기능, 생화학 물질의 생산이라는 대사·발성기능을 한다. 특히 외부에서 우리 몸으로 들이마시는 공기의 가온과 가습을 맡고 있다. 가령 22℃, 50% 습도의 공기는 우리 몸의 상기도와 하부기도를 통과하는 동안 37℃, 100%의 습도가 된다.적절한 가온과 가습이 호흡기계의 항상성을 유지하는데 중요하다는 건강·의학 | 문재영(충남대병원 호흡기내과 교수) | 2016-05-26 09:28 ‘윙윙’ ‘딱딱’ ‘으음’ ‘뚝뚝’… 몸이 내는 소리에 귀 기울여야 송인숙‘딱딱’ ‘꺼억’ ‘뚝뚝’ ‘으음’…. 우리 몸이 주는 이상 신호는 결코 자연스러운 현상이 아니다. 소리는 우리 몸의 상태를 반영하기 때문이다.이명, 일명 ‘귀 울림’은 귀 안에서 소리가 들리는 증상이다. 잠시 생겼다가 사라지기도 하지만 이상한 잡음이 귀 안에서 계속되기도 한다. 스트레스나 과로, 불면증 등에 의한 이명은 대개 2~3일 휴식을 취하면 사라지지만, 계속해서 이런 소리가 날 경우에는 청각기관 혹은 다른 신체적 질환을 의심해야 한다. 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 빈혈, 갑상선 질환, 건강·의학 | 송인숙(한국건강관리협회 대전충남지부 원장) | 2016-05-26 09:28 주변사람 단잠 깨우는 이갈이 이갈이 자체는 병이 아니다. 이갈이는 무의식적으로 치아를 좌우로 갈거나 아니면 꽉 깨무는 증상을 말하는 것으로 전체 인구의 약 5~20%에서 발생하는 것으로 알려져 있다.이갈이가 있는 사람에게 수면다원검사를 실시한 결과 이갈이는 정상적인 뇌파의 일종으로 판명되었다. 즉, 인간이 수면을 취하다가 잠에서 깰 때 뇌가 먼저 깨게 된다. 뇌는 깨는 과정에서 몸 전체에 일어날 시간이라고 신호를 주게 되는데 이러한 신호(뇌파)가 이갈이를 유발하는 것이다.이갈이가 정상적인 뇌의 신호이다 보니 이갈이의 원인에 관해서도 명확하게 규명된 것은 없다. 건강·의학 | 김정규 원장(바움치과) | 2016-05-26 09:28 젊고 창창한데 관절염? ‘관절염’이라는 단어를 ‘노인층’과 함께 떠올리는 건 극히 자연스러운 일이다. 하지만 최근 젊은 층에서도 관절염이 빈번하게 진단되고 있다. 특히 젊은 층의 경우 관절염의 위험성을 인지하지 못하고 단순 통증 정도로 여겨 방치하는 경우가 많다. 그러나 젊다고 해서 삐걱거리기 시작한 관절 통증을 가볍게 여겼다가는 큰 화를 부를 수 있다. 특히 대표적인 염증성 관절염인 류마티스 관절염과 강직성 척추염은 주로 젊은 나이에 발병하는 것으로 알려져 있다.젊은 층에서 나타나는 관절 통증의 경우 남성과 여성의 발병 원인이 다르다.여성에게서 관절 통 건강·의학 | 임미경 교수(을지대학병원 류마티스내과) | 2016-05-26 09:28 겨울에 더 조심해야할 ‘치질’ 감기나 천식 같은 호흡기 질환, 동상이나 건선 같은 피부질환처럼 추워지면 급격히 늘기 시작하는 치질은 찬바람이 부는 10월 말부터 늘기 시작해 추운 겨울이면 20~30% 정도 증가한다. 실제 H보험사가 지난 2011년부터 2013년 10월까지 보험금을 지급한 보험사고 200만여 건을 분석한 자료에 따르면, 가장 많이 발생한 질병이 치핵 등의 항문 질환이다. 특히 겨울철에 31%로 가장 많이 발병했다.치질은 항문 내 지속적이고 반복적인 자극과 과도한 힘이 가해지는 상황에 의해 발생하는데, 주로 과도한 음주나 잘못된 식습관, 변비나 설 건강·의학 | 송인숙(한국건강관리협회 종합검진센터장) | 2016-05-26 09:27 드라마 속 건강정보 ‘월경 전 증후군’ 지난해 인기를 얻은 드라마 에서 이런 장면이 나온다. 남주인공이자 의대생인 ‘쓰레기’가 여주인공 ‘나정’을 향해 ‘월경 전 증후군’에 대해 미주알고주알 설명하는 장면이었다. 좋아하는 마음에 애꿎은 투정을 늘어놓는 나정을 보며 여자들이 월경 날만 가까워오면 초조하고 불안해하고 예민해한다고 말한다.월경 전 증후군(Premenstrual Syndrome)이란 보통 월경이 시작되기 4~10일 전부터 다양한 신체적·정신적 증상들을 통틀어 일컫는 말로, 대개 20~30대 여성에게서 가장 많이 나타난다. 전체 가임기 여성의 건강·의학 | 양윤석(을지대병원 산부인과 교수) | 2016-05-26 09:27 출발 전 산부인과 검진 필수 라이프스타일의 변화와 비행기를 이용한 해외여행의 증가로 우리나라에서도 임산부의 항공이용이 점차 증가하는 추세다. 대개의 경우 임산부의 여행이 위험하지는 않지만 건강상태와 비행시간에 따라 차이가 있을 수 있다. 따라서 여행 전 산부인과 검진 후 임산부와 태아의 건강을 유지할 수 있는 안전한 여행 계획을 수립하는 과정이 반드시 필요하다.임신 제1삼 분기, 즉 임신 확인 시부터 임신 14주 이내에는 초음파검사를 통해 정상 자궁 내 임신 여부를 확인해야 한다. 여행 자체로 인한 유산이나 자궁외임신의 위험도 증가가 보고된 바는 없지만, 만일 건강·의학 | 허달혁(세종프라우메디 산부인과 대표원장) | 2016-05-26 09:26 ‘행복호르몬’을 챙겨 먹자 스트레스가 쌓일 때 초콜릿을 먹으면 좋아진다고 한다. 이는 우리 몸이 스트레스 상태일 때 분비되는 코티솔이 비정상적으로 식욕을 돋게 하고 단 것을 우리 몸에 요구하기 때문이다. 이때 단 것을 먹으면 뇌에서 ‘세로토닌’이 생겨 기분을 좋게 만들어 준다. 그렇다고 스트레스를 받을 때마다 단 것만 찾으면 곤란하다. 오히려 우울증, 만성피로, 비만에 시달릴 수 있어서다. 스트레스도 해소하고 건강도 챙기는 음식에 대해 알아보자.‘행복호르몬’이라 불리는 ‘세로토닌’은 행복한 감정을 이끄는 신경전달물질로 흥분을 가라앉게 해주거나 스트레스를 줄여 건강·의학 | 옥경아(대전성모병원 영양팀) | 2016-05-26 09:26 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥 나이에 따라 발생할 수 있는 눈 질환을 제때 치료하지 않으면 자칫 실명으로 이어질 수 있어 평소 나이에 맞는 눈 건강에 신경을 써야 한다.영·유아기에는 눈 건강에 문제가 생기면 그 결과나 합병증의 영향이 평생에 걸쳐 지속될 수 있기 때문에 특히 중요하다. 이 시기에는 세균, 바이러스 등의 감염으로 인한 결막염이 가장 흔하고 눈물길이 막혀서 발생하는 감염이 생길 수도 있다.소아 및 청소년 시기에 발생하는 대표적인 질환으로는 굴절이상, 약시와 사시 등이 있다. 난시, 근시, 원시를 포함하는 굴절이상은 안과에서 조절마비제를 점안해 정확한 건강·의학 | 노창래(대전성모병원 안과 교수) | 2016-05-26 09:25 암 발생률, 흡연·음주량에 비례 최근 보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부가 발표한 ‘2011년 국가 암 등록 통계’에 따르면 우리나라 국민이 평균수명인 81세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 35.53%에 이른다. 3명 중 1명꼴이다.어떤 종류의 음식을 먹느냐에 따라 20~30년 후 질병 발생 패턴이 바뀐다. 요즘에는 식습관이 질병 발생에 크게 영향을 미치는 변수다. 짜고 삭히고 절인 음식을 먹던 ‘전통 한국인’에게는 위암이 많지만, 그들이 미국에 이민 가서 낳은 2세대들은 지방질 과잉 섭취로 대장암에 많이 걸린다. 이탈리아의 경우, 채소와 식물성 기름을 많이 건강·의학 | 노은중(한국건강관리협회 대전충남지부 과장) | 2016-05-26 09:25 처음처음이전이전이전313233다음다음끝끝