보도자료 세종시사회복지사협회 이전 및 사회복지사 등 권익지원센터 개소식 '제14회 결핵예방의 날' 예방·관리 캠페인 3월 16~18일 유해야생동물 일제 포획 실시 세종사회복지 공동모금회, 읍면동 복지허브화 확산 민관협력사업 추진 세종시청소년 관심 분야 발굴·체험기회 확대한다
실시간 댓글 차악을 뽑아야하는 선거가 될 것 같습니다. 참~ 뽑을 인재가 없구만.. 예산도 적은데 호수 중앙공원에 몰빵해야지 괜히 판만 넓혔다가 장미원 때 처럼 욕 처먹고싶나? 진짜 이해가 안가네 대전 기업체 이전은 가급적 지양해야지 같은 충청도에서 기관 이전해봤자 무슨 의미가 있다고 장미원이나 다시 복구해라 이것들아!!!!!! 길에 방치된 공유 킥보드나 공유 자전거 수거나 잘좀해라!!! 세종에도 국제컨벤션센터 가 필요하다!!!!!!! 공무원들 위주인 청사컨벤션 반대!!!!!! 10차선 가즈아~~ 이제와서? ㅋ 하는일도 없으면서 안전은 한데 재미가 없는 도시 아름동 커뮤니티 센터에서 비알티 타려면 222번 타고 충남대 병원까지 갔다가 도담역으로 가야되는 매우 불편함을 감수해야만 한다. 이게 기사냐 일기장이냐 ㅋㅋ 드디어 강 다운 강을 볼 수 있겠네요, 좋아요! 민주당이 협조라?어울리지 않네
변상섭, 그림속을 거닐다 고단한 타국생활...냉기 감도는 듯 고단한 타국생활...냉기 감도는 듯 비상하는 불사조 ··· 찰나의 몸짓에 에너지 '뿜뿜' 비상하는 불사조 ··· 찰나의 몸짓에 에너지 '뿜뿜' 굴욕 못 참아 한쪽 눈 찌른 광기의 화가 최북(崔北) 굴욕 못 참아 한쪽 눈 찌른 광기의 화가 최북(崔北) 까치밥 홍시가 주는 넉넉함 ... 가을 담은 서정시다! 까치밥 홍시가 주는 넉넉함 ... 가을 담은 서정시다!
세종시교육청 공동캠페인 세종시교육청, 청룡의 해를 맞아 2024년 청렴달력 제작 배포 세종시교육청, 청룡의 해를 맞아 2024년 청렴달력 제작 배포 세종시 중등교사, 수업 나눔으로 성장의 열매 맺는다 세종시 중등교사, 수업 나눔으로 성장의 열매 맺는다 세종시교육청, '꿈을 꾸고 이루는 모두의 직업교육 축제' 호응도 높다 세종시교육청, '꿈을 꾸고 이루는 모두의 직업교육 축제' 호응도 높다 세계와 소통하는 '창(窓)...'2023 세종 국제청소년포럼' 세계와 소통하는 '창(窓)...'2023 세종 국제청소년포럼' 학교 방문 컨설팅으로 모두가 특별해지는 학생성장 지원 학교 방문 컨설팅으로 모두가 특별해지는 학생성장 지원
기사 (649건) 리스트형 웹진형 타일형 다이어트보다 힘든 ‘요요현상’ 극복하려면? 다이어트보다 힘든 ‘요요현상’ 극복하려면? # 직장인 이모(32·여) 씨는 새해를 맞으며 다시 한 번 ‘전의’를 다졌다. 지난해에 이어 올해 이루고자 하는 가장 큰 목표도 ‘다이어트’로 삼은 것이다. 사실 이 씨는 지난해 8㎏ 감량에 성공하며 주변 사람들로부터 부러움을 샀다. 하지만, 체중감량에 성공했다며 마음 놓고 지낸 지 단 3개월 만에 체중이 다시 돌아왔다. 뿐만 아니라 기존 체중보다 3㎏ 더 쪄버려 제대로 ‘요요현상’을 겪고야 말았다.많은 사람들이 이 씨처럼 새해 목표를 다이어트로 삼을 것이다. 하지만 성공했다가도 금세 도로 살이 쪄 버린다. 이른바 ‘요요현상’ 때문 건강·의학 | 오한진 | 2018-01-30 10:23 소중한 내 치아, 뽑지 않고 살릴 수 있는 3가지 방법! 소중한 내 치아, 뽑지 않고 살릴 수 있는 3가지 방법! 자연치아에는 인공치아엔 없는 우수한 장점들이 있다. 대표적으로 자연치아는 고유의 세포와 조직으로 음식의 온도나 딱딱한 정도를 감지해 음식을 훨씬 자연스럽게 씹을 수 있도록 한다.또 자연치아에는 치주인대라는 것이 있다. 치주인대는 치아에 가해지는 무게를 완화하는 일종의 쿠션 같은 기능을 하며 외부 자극을 대처한다. 아울러 치주인대는 세균이 잇몸에 침입할 시 방어벽 역할을 해 치은염(잇몸 염증)과 치주염(뼈까지 침범한 염증) 등의 치주질환의 진행 속도를 늦춰주는 역할을 한다.치아를 꾸준히 잘 관리했는데도 충치(치아우식증)나 풍치(치주염 건강·의학 | 최수진 | 2018-01-29 08:56 검진·진료 원스톱 가능한 ‘세종국민건강의원검진센터’ 검진·진료 원스톱 가능한 ‘세종국민건강의원검진센터’ [세종포스트 한지혜 기자] 새해 미뤄왔던 건강검진 계획을 세우는 사람들이 늘어났다. 치료가 중점이었던 건강 패러다임은 어느새 ‘예방’으로 옮겨졌고, 기대수명 100세 시대를 넘어 120세 시대가 도래한다는 알파에이지(Alpha age)라는 신조어까지 등장했다.세종시 고운동 고운메디프라자에 위치한 세종국민건강의원검진센터(대표원장 김혜원)는 검진과 진료가 원스톱으로 가능한 곳이다. 국민건강보험 지정 검진기관으로 건물 3~5층 총 450평 규모로 운영되고 있다. 지난해 3월 개원해 현재 30여 명의 의료인력이 상주하고 있다. 김혜원(44 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2018-01-22 13:00 성석의료재단 ‘세종경희병원’ 10월 세종시 개원 성석의료재단 ‘세종경희병원’ 10월 세종시 개원 의료법인 성석의료재단이 운영하는 ‘세종경희병원’이 올해 행복도시 3-1생활권 대평동에 진출한다.성석의료재단 박용덕 이사장은 19일 오후 3시 대평동 스타뷰타워 모델하우스에서 사업시행사 조진경 대표와 입점 계약을 맺었다.세종경희병원은 오는 10월 개원한다. 대평동 스타뷰타워 건물 4~6층 전체에 입점해 세종시 최대 규모의 아동·여성전문병원, 산부인과, 치과, 내과 등의 의료서비스를 제공할 계획이다.4층에는 아동·여성 전문병원, 산부인과, 치과, 내과가 위치한다. 5층에는 아동병원과 여성병원 입원실이 들어서고, 6층에는 세종경희산후조리 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2018-01-19 17:51 겨울이 괴로운 요실금, 찬바람이 무서워~ 겨울이 괴로운 요실금, 찬바람이 무서워~ 강추위가 며칠째 이어지고 있다. 요즘 같은 날씨, 특히 환자들을 괴롭히는 질병이 본인의 의지와 상관없이 소변이 새는 요실금이다.찬바람이 불면 기침이나 재채기, 급격한 온도변화로 방광의 과수축 현상이 생길 수 있고, 땀 배출이 줄면서 소변량이 늘어 요실금 증상이 악화되는 경향을 보이기 때문이다. 겨울철 여성을 곤혹스럽게 하는 질환 요실금에 대해 알아본다. 여성의 40% 경험할 정도로 흔해, 대인기피증‧우울증 등 야기요실금은 우리나라 여성의 약 40%가 경험할 정도로 발생 빈도가 높다. 모든 연령에서 나타날 수 있으나 나이가 건강·의학 | 한동석 | 2018-01-16 10:50 새해마다 작심삼일! 금연 성공하려면? 새해마다 작심삼일! 금연 성공하려면? 개정된 국민건강증진법의 시행으로 지난달부터 당구장, 스크린골프장 등 실내 체육시설도 금연구역으로 지정됐다. 시설 내 금연구역 안내 스티커 또는 표지판을 부착해야하고, 금연구역에서 담배를 피울 경우엔 10만원의 과태료가 부과된다.많은 흡연자들이 찾던 실내 체육시설도 금연구역으로 지정되면서 흡연자들의 설 곳은 더욱 줄어들고 있다. 아파트복도·계단·엘리베이터·지하주차장 등에서 담배를 피울 수 없는 ‘금연아파트’도 지난 9월말 기준으로 264곳에 이른다.이로 인해 담배와의 연을 끊지 못하던 흡연자들의 한숨이 커지고 있다. 그래서 다른 어느 건강·의학 | 정성민 | 2018-01-09 15:48 스키, 스노우보드… 겨울철 ‘저체온증’ 대처법은? 스키, 스노우보드… 겨울철 ‘저체온증’ 대처법은? 추운 날씨에도 아랑곳하지 않고 스키, 스노보드, 산행 등 겨울스포츠를 즐기는 사람들이 많아졌다. 하지만 ‘저체온증’ 즉, 체온이 급격히 떨어지며 오한이나 현기증, 사지마비가 동반되어 의식을 잃는 응급환자들도 심심찮게 생기고 있다.추위에 오래 노출되면 자기도 모르는 사이에 저체온증에 빠져들 수 있다. 주의해야한다. 겨울철에 특히 조심해야 하는 저체온증에 대해 알아보자.오한으로 시작, 심해지면 사지마비까지 올 수 있어저체온증이란 체온이 35℃ 아래로 떨어졌을 때 우리 몸에 일어날 수 있는 증상들을 일컫는데, 몸에서 생기는 열보다 몸 밖 건강·의학 | 세종포스트 | 2018-01-04 16:21 허준 본받은 인술 철학, 세종시 맑은숲한의원 양계환 원장 허준 본받은 인술 철학, 세종시 맑은숲한의원 양계환 원장 조선시대 명의(名醫) 허준이 나오는 영화를 보며 한의사를 꿈꿨던 한 소년이 격동의 80년대를 거쳐 한의사가 됐다.줄곧 서울에서 한의원을 운영하다 세종시로 옮겨와 올해 개원 1주년을 맞은 맑은숲한의원 세종점 양계환(52) 원장의 이야기다.맑은숲한의원은 지난해 10월 24일 세종시 어진동 세종포스트빌딩 4층에 개원했다. 양 원장은 원광대 한의과대학을 졸업해 한의과대학원 석사를 수료하고, 서울 은평구에서 20년 간 환자들을 진료했다.세종시 내원 환자들의 특징과 대표 클리닉, 찾아가는 의료 봉사 계획까지. 인술(仁術)이 자신의 최우선 철학 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-12-29 10:03 세종시 여성 마음치료 '고운마음' 프로그램 주목 세종시 여성 마음치료 '고운마음' 프로그램 주목 세종시정신건강복지센터(센터장 김현진)가 세종시 여성들의 심리적 안정·회복을 위해 ‘고운 마음’ 프로그램을 운영해 주목을 받고 있다.고운마음 프로그램은 지난달 21일 개강해 지난 13일 8회차 프로그램을 마쳤다. 강의는 긍정 심리 강점 훈련, 원예치료 등으로 구성됐다.세종시정신건강복지센터에 따르면, 세종시 기혼 여성들의 경우 배우자를 따라 타의로 이주하거나 임신, 출산 이후 경력이 단절되는 등 우울감을 호소하는 사례가 늘고 있다.이에 센터는 ‘세종여성, 마음에 꽃이 피다’라는 슬로건으로 여성정신건강특화사업을 진행했다. 프로그램을 마친 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-12-19 16:22 수험생 여드름 치료는 겨울방학이 적기 수험생 여드름 치료는 겨울방학이 적기 어느덧 2017년도 저물어간다. 지금 이 순간 가장 홀가분한 마음으로 연말연시를 맞이할 사람은 수능이 끝나고 학업 스트레스에서 해방된 수험생들일 것 같다. 20대가 시작된다는 설렘과 대학생활에 대한 기대감으로 가득 차 있을 것이다. 그래서인지 그동안 공부하느라 미뤄왔던 피부 관리를 위해 피부과를 찾는 수험생들이 늘고 있다.수능을 준비하면서 겪은 수면 부족과 불규칙한 생활 습관, 스트레스로 피부의 유수분 밸런스가 깨지고 사춘기 때부터 시작된 여드름이 심해진 수험생들이 많을 것이다.맑고 깨끗한 피부로 캠퍼스를 거닐 꿈에 부풀어 있다면 건강·의학 | 세종포스트 | 2017-12-14 15:29 안방극장 눈물바다 만든 ‘난소암’ 안방극장 눈물바다 만든 ‘난소암’ “난소암. 난소에서 자궁까지 번졌데.”“몇 기래? 초기야? 안 아픈 거 보니까 초기가 맞나보네. 그래요? 그럼 까짓 거 뭐. 떼어내지. 이제 쓸 일도 없는데….”평생 가족 뒷바라지를 하며 살다가 말기 암 진단을 받은 여성이자 아내이자 엄마인 여주인공이 치매 앓는 시어머니와 남편, 두 아이와 이별하는 과정을 그린 드라마 ‘세상에서 가장 아름다운 이별’이 연일 화제다.드라마는 1996년 방영 이후 리메이크 버전을 통해 안방극장으로 다시 찾아왔으며, 영화, 연극 등으로도 많은 사랑을 받은 바 있다.리메이크작의 주인공인 인희는 건강·의학 | 김승현 | 2017-12-13 11:24 겨울철 수두환자 급증, 눈물모양 수포 확인해야 겨울철 수두환자 급증, 눈물모양 수포 확인해야 환자의 침, 콧물 등의 분비물에 의한 공기 전파나 수두 환자의 수포액에 직접 접촉함으로써 전파되는 법정 감염병인 수두가 늘고 있다.질병관리본부 자료에 따르면 올해 신고된 수두환자는 6만 3966명으로, 지난 2005년 법정 감염병으로 수두가 지정된 이래 최대치에 달하는 수준이다.수두는 수두 바이러스(Varicella-zster virus)에 의해 발생하는 바이러스성 감염질환으로 보통 4~6월, 10월 말~다음해 1월 사이에 환자 발생이 증가한다. 주로 10세 미만의 소아에서 발병하며 특히 4~6세 사이의 연령에서 발생률이 높다.발진 건강·의학 | 양은애 | 2017-12-11 09:10 ‘원푸드’ NO, 의사가 권하는 수험생의 다이어트법 ‘원푸드’ NO, 의사가 권하는 수험생의 다이어트법 ‘수험생 다이어트’ ‘단기간 다이어트’ ‘원푸드 다이어트’….대학수학능력시험을 치룬 수험생들의 연관검색어, 바로 ‘다이어트’일 것이다. 그동안 공부에만 전념한 탓에 몸매를 돌볼 틈이 없었던 수험생들이 대학 입학을 앞두고 외모관리에 열을 올리고 있다.대학 입학까지 남은 시간은 앞으로 약 3개월. 수험생들은 드라마틱한 변화를 꿈꾸며 짧은 시간 내에 큰 효과를 볼 수 있는 방법을 찾고 있다. 그러나 전문의들은 절식이나 단식 등을 통해 단기간 다이어트에 도전할 경우 살을 빼기 어려울 뿐더러 설령 다이어트에 성공했다 하더라도 변 건강·의학 | 오한진 | 2017-12-07 11:25 뇌 속의 시한폭탄 뇌동맥류, 치료와 예방법은? 뇌 속의 시한폭탄 뇌동맥류, 치료와 예방법은? 인간 활동의 사령탑인 뇌는 그 중요성만큼이나 철저하게 보호되고 있다. 우선 단단한 뼈로 구성돼 있는 두개골은 소중한 뇌를 담는 그릇 역할을 한다. 그 그릇 안에는 물이 가득 차있어 혹시 모를 충격에 대비하는 완충 작용을 한다.뇌는 또 3가지의 막으로 둘러싸여 보호를 받는데, 가장 바깥쪽의 경질막은 매우 질기면서 두개골에 밀착돼 있다. 가장 안쪽의 연질막은 뇌 표면에 단단히 붙어 있고 경질막과 연질막 사이에는 지주막하강이라는 공간이 있어 뇌척수액이라는 액체가 흐르고 있다. 인체 내 혈액의 약 20%는 두개골 내에 있는데 중요한 동맥들 건강·의학 | 이창주 | 2017-12-06 15:09 찬바람 부는 날씨엔 중년 급성심근경색 주의 찬바람 부는 날씨엔 중년 급성심근경색 주의 겨울이 되면서 찬바람이 쌩쌩 부는 가운데 심혈관질환을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 특히 급성심근경색의 경우 중년 이상 환자들의 비중이 상당히 높으며, 급성심근경색으로 심장마비가 오는 환자들 중 남성이 여성의 4배가량 되는 것으로 알려져 있다.추운 날씨에는 낮은 기온으로 혈관이 수축돼 갑작스럽게 혈압이 올라가 혈관이 막히면서 급성심근경색이 발생하는 경우가 많다. 발생 시 가슴에 극심한 통증이 나타나며 20분 이상 지속된다. 특히 추운 공기에 갑자기 노출될 경우 심장과 심장혈관 내벽에 가는 부담이 더욱 커진다.급성심근경색 환자는 건강·의학 | 홍승우 | 2017-12-01 16:00 겨울철에 더 위험한 당뇨발, 예방과 조기 치료가 중요 겨울철에 더 위험한 당뇨발, 예방과 조기 치료가 중요 당뇨병은 그 질환 자체보다는 이로 인해 발생하는 합병증이 큰 문제인 질환이다. 만성인 경우에는 망막변증(눈), 신장병증(콩팥) 등이 발생할 수 있고, 그 중 당뇨발(당뇨병성 족부병증)도 중요한 합병증 중 하나다.당뇨발은 당뇨병으로 인해 신경 이상이 나타나거나 다리 부위에 말초혈관 질환이 발생해 다리 심부 조직이 감염, 궤양, 파괴되는 것을 말한다. 즉, 신경학적 요소나 혈액순환 요소에서 발생하는 족부 질환을 모두 당뇨발이라고 한다.건강보험심사평가원의 자료에 의하면 당뇨병 환자는 꾸준히 증가하고 있으며, 2016년에는 약 236만 명 건강·의학 | 김준범 | 2017-11-27 09:21 미리미리 뇌 검진 받아야 하는 5가지 이유 미리미리 뇌 검진 받아야 하는 5가지 이유 예방이 최선인 ‘뇌졸중’ 뇌졸중은 예방이 최선이다. 검진으로 예방이 가능한 몇 안 되는 병이기도 하다.이제는 많이 익숙해진 병명인 뇌졸중은 암, 심장질환 다음으로 국내 사망원인 3위에 해당하는 질병이다. 2011년 까지만 해도 2위에 해당하였던 질환이었으나 최근 조기 검진과 치료 기술의 발달로 치료 성적이 좋아지면서 사망률이 줄었다. 다행스러운 일이다.하지만 아직도 1년에 2만 명 이상이 뇌졸중으로 인해 사망에 이른다. 교통사고로 인한 사망자가 1년에 5000명 정도이니 아직도 심각한 상황이다. 또한 운이 건강·의학 | 이형석 | 2017-11-21 11:25 1주일 연기된 수능, 건강관리는 어떻게? 1주일 연기된 수능, 건강관리는 어떻게? 수능시험일이 1주일 연기되면서 긴장상태가 지속되는 수험생의 스트레스가 증가했을 것으로 보인다. 이럴 때일수록 현 상황을 받아들이고 일상에 집중하며 마음을 가라앉히는 것이 중요하다. 다만 집중력을 높이기 위해 카페인이 포함된 음료, 커피, 초콜릿을 자주 찾으면 긴장도가 높아질 수 있어 주의가 필요하다.입안이 자꾸 마르는 경우에는 적절히 수분을 보충해야 한다. 또한 날씨가 추워졌기 때문에 감기에 걸리지 않도록 옷을 따뜻하게 입고 다녀야 한다.적절한 수면 조절 필수, 기상시간은 오전 6시 정도가 좋아무리하게 수면시간을 줄여가면서 공부할 건강·의학 | 김기덕 | 2017-11-17 16:40 5년 상대생존율 10% 췌장암, 일찍 발견하면 희망 있어 5년 상대생존율 10% 췌장암, 일찍 발견하면 희망 있어 11월 17일은 ‘세계 췌장암의 날’로 한국췌장암네트워크, 대한췌담도학회, 대한암협회 등에서 췌장암의 인지도를 높이고 질환의 심각성을 알리기 위한 다양한 캠페인을 연다. 요즘엔 정기적으로 건강검진을 받고 암을 발견하는 환자들이 많아 암 5년 생존율이 예전보다 크게 높아졌다.하지만 췌장암의 5년 생존율은 최근에도 매우 낮다. 국가암정보센터의 자료에 의하면 췌장암의 5년 상대생존율은 약 10%이며, 원격 전이된 췌장암의 5년 생존율은 약 1.7%에 불과하다.건강보험심사평가원에 따르면 췌장암으로 진료받은 환자의 수는 2016년 16,56 건강·의학 | 이계성 | 2017-11-16 10:04 세종여성 정신건강 치유프로그램 참여자 모집 세종여성 정신건강 치유프로그램 참여자 모집 세종시 정신건강복지센터(센터장 김현진)는 21일부터 12월 7일까지 세종시에 거주하는 여성을 대상으로 정신건강 치유 프로그램 ‘고운마음’을 운영한다.여성정신건강특화사업의 하나인 집단프로그램 ‘고운마음’은 새롬동 남부통합보건지소에서 주2회(화, 수) 진행되며, 강점 향상을 통해 행복한 삶의 실천을 돕는 긍정심리 강점훈련과 원예식물을 통한 원예치료가 4회기씩, 총 8회기로 운영된다.또 여성정신건강강좌가 23일 오전 10시 정신건강복지센터에서는‘건강한 엄마, 행복한 아이’라는 주제로 임신, 출산, 육아에 지친 엄마들의 스트레스 관리방법에 건강·의학 | 한지혜 기자 | 2017-11-13 11:40 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝